SOUSTŘEDĚNÍ 2016 - INFORMACE I.

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ ZBRASLAVICE 2016

Termín:                      11.8.-20.8.2016

Místo:                         Zbraslavice u Kutné Hory

Cena :                         cca. 4.800 Kč – cena obsahuje stravu, ubytování, pronájem haly, míče

Program:                     Letos si běhání dáme týden před soustředěním:)

badminton - taktika, úderová část:)

tréninky se budou natáčet na kameru-rozbor hráč:)

uvolňovací cvičení, posilování - zpevnění svalové hmoty, kola, hry

Sraz účastníků:         hala BaC Kladno, čtvrtek 11.8.2016 v 14.00 hod

Doprava:                   vlastní, doprava kol letos není hromadně zajištěna  

Trenéři:                     Dan Skrčený, Jiří Modlinger, Hana Hončíková, manž. Švihlíkovi

Kontakt:                    Dan:                602256072 – soustředění

            Hana H.:        732958717 – zajištění dopravy (kdo a kdy a jak s kým pojede – hlásit auta a posádku)

Co sebou vzít:

- kartičku zdravotního pojištění (stačí ofocená)

- vyplněné potvrzení o bezinfekčnosti (vyplní a podepíší rodiče), hráč by měl být v dobrém zdravotním stavu v době odjezdu a min. 10 dní před odjezdem

- seznam užívaných léků + rozpis užívání

- písemné upozornění od rodičů na všechny zdravotní problémy

- telefonní kontakt na rodiče – při odjezdu povinně předat trenérům

-souhlas s ošetřením dítěte

Seznam doporučených věcí:

-          badmintonová raketa

-          kolo (do haly se přepravujeme na kolech) + helma-všichni účastníci povinně, kolo zkontrolované a 1x sadu na lepení kole

-          hrneček (na pití v jídelně)

-          švihadlo

-          pálka na ping pong

-          notýsek/blok, psací/kreslící potřeby

-          společenské hry - dobrovolné

-          plastovou láhev na přípravu nápojů

-          sportovní oblečení a obuv na trénink v hale

-          sportovní oblečení a obuv na trénink venku

-          oblečení na celou dobu pobytu (tepláky, trika s krátkým/dlouhým rukávem, spodní prádlo, ponožky – mnoho hodně úplně nejvíc přezůvky, letní obuv na ven, kraťasy, mikina, pláštěnka, ostatní dle potřeby)

-          kapesné ve výši osobních možností a nároků

-          hygienické potřeby (2 ručníky, mýdlo, kartáček/pasta na zuby, šampon, hřeben)

-          spací úbor, plavky, brýle, pokrývka hlavy (kšiltovka, šátek, klobouk)

-          hlavně nezapomenout dobrou náladu!

Za cenné věci (řetízky, náramky, mobilní telefony apod.) si hráči ručí sami.